Mejora tu condición física,
salud y calidad de vida

Centro especializado en entrenamiento personal y grupos reducidos.

Orientamos nuestros servicios a
tus objetivos y necesidades

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Entrenamiento individual o en pareja: Servicio premium orientado a personas que busquen una individualización completa de su entrenamiento y efectividad en la consecución de sus objetivos.

GRUPO FUNCIONAL

Entrenamientos funcionales en Grupo: Nuestras sesiones incluyen ejercicios de Fuerza, Cardiovasculares, Movilidad articular y Estiramientos. Estos entrenamientos son muy variados y dinámicos mejorando su condición física y rendimiento. Encontraras diferentes niveles para que se adapten a tu objetivo.

GRUPO SALUD

Grupo reducido orientado a personas que se inician en la actividad, que tienen alguna lesión/patología o necesita una atención muy personalizada por sus necesidades.

NUTRICIÓN

Consulta de asesoramiento Nutricional.
Mejora tus hábitos alimentarios con un profesional que te ayudará a conseguir tus objetivos de manera saludable y efectiva.

PILATES / ESCUELA DE ESPALDA

Pilates se centra en la alineación postural mediante la estabilización y el fortalecimiento del abdomen, es decir, el centro de gravedad, que incluye los músculos abdominales y lumbares, los glúteos y el suelo pélvico, encargados de sostener la columna vertebral durante el movimiento.

READAPTACIÓN LESIONES

Nos enfocamos en la prevención y recuperación de lesiones, utilizando técnicas avanzadas y un enfoque integrado de entrenamiento.
Servicio de entrenamiento individual dónde el objetivo es ayudarte a recuperar tu movilidad y fuerza, además de prevenir futuras lesiones.

Entrenamientos online

Ponemos a tu disposición entrenamientos online para que puedas entrenar en cualquier momento y desde donde quieras.

Además, existen planes personalizados y entrenamientos específicos para la consecución de objetivos. Consigue tu mejor versión con nuestros entrenamientos online.

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